Подтягивайтесь к движению

24 марта 2022 года в день возрождения комплекса ГТО  в спортивном комплексе «на Металлистов» специалисты Центра тестирования Красногвардейского района принимали нормативы испытаний ВФСК ГТО. Свои первые шаги к заветному знаку отличия сделал наш педагог Кучинский Виктор Францевич. Он выполнил нормативы зального многоборья для своей ступени:

  • силовые нормативы (подтягивание, отжимание, гиря),
  • поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс),
  • наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
  • стрельба из электронного оружия.

Впереди много испытаний, но как и в любом деле, важно сделать первый шаг. Подтягивайтесь к движению!

Календарь новостей

Апрель 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5

Новости VK

Версия для слабовидящих

.